Comprendre l’émotion pour échapper à son emprise.
Catherine Le Sage
« Loin d’être un problème, l’émotion est une solution » * Difficultés de communication, de motivation, dépendance, sentiments de solitude, culpabilité, angoisse, agressivité, stress… Ces douleurs sont avant tout les témoins d’émotions mal comprises et débordantes. Or, la peur, la colère et la tristesse sont un langage intelligent. Connaître et comprendre ce langage, c’est se […]